Jak velký vliv má správné dýchání na funkci organismu, včetně postavení našeho těla.
Jaký dopad má špatné dýchání na naši psychiku i tělesné zdraví.
Prakticky si ukážeme, jak správně dýchat.
Předvedeme si dechová cvičení a aktivity pro děti od 1 roku, i např. s pomůckami (brčka, bublifuky, větrníky, balónky, šátky a jiné.)
Ukážeme si vhodné pomůcky pro děti.
Na závěr si vyzkoušíme masáž na odhlenění vhodnou při respiračních onemocněních dětí i dospělých a předvedeme si míčky na míčkování a měkké techniky pro zlepšení dýchání.